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SUMMARY:Babyschlaf in den ersten 4 Lebensmonaten - Online-Workshop
DESCRIPTION:  \n\n\n\nBesserer Schlaf für Eltern und Kind\nEine aufregende\, spannende und wunderschöne Zeit steht dir und deinem Baby bevor. Und ich möchte dir dahingehend so viel Sicherheit mit auf den Weg geben wie möglich. In meinem Workshop „Babyschlaf in den ersten 4 Lebensmonaten“ am Sonntag den 15. Dezember 2024 von 09:30 Uhr – 11:00 Uhr werde ich dir viele wichtige Infos und Impulse zum Thema Babyschlaf\, Feinzeichen\, Selbstfürsorge und Bindung. mit auf den Weg geben\, die dir den Start in das neue Leben gemeinsam mit deinem Baby erleichtern können. \nFolgende Themen erwarten dich:\n\nWie\, wann und wo schläft denn ein Baby?\nWas kann mein Baby mir mitteilen? \nWie kann ich für mich selbst gut sorgen? \nUnd wie kann ich die Bindung zwischen uns festigen?\n\nAll das werde ich dir mit auf den Weg geben und dir mögliche Fragen beantworten.  \nDeine Vorteile auf einen Blick:\n\n\nVerständnis des Schlafverhaltens: Lerne die Schlafphasen und Bedürfnisse deines Babys kennen\, um auf individuelle Muster einzugehen. \n\n\nGesunder Schlafrhythmus: Unterstützung für einen sanften Tag-Nacht-Rhythmus\, damit dein Baby besser in den Schlaf findet. \n\n\nSicherheitstipps: Erfahre\, wie du das Schlafumfeld sicher gestaltest und das SIDS-Risiko minimierst. \n\n\nStressreduktion für Eltern: Mehr Wissen über Schlafbedürfnisse reduziert Unsicherheiten und Stress in unruhigen Nächten. \n\n\nAltersgerechte Erwartungen: Erfahre\, was du vom Babyschlaf in den ersten Monaten erwarten kannst. \n\n\nInfos zu sensiblen Babys: Tipps zu High-Need-\, Schrei- und hochsensiblen Babys und wo du Unterstützung findest. \n\n\nSo nimmst du am Workshop „Babyschlaf in den ersten 4 Lebensmonaten“ teil:\nDie Buchung dieses Webinars ist entweder per Mail oder über WhatsApp möglich\, und zwar bis einschließlich 10. Dezember\, wobei anschließend eine Rechnung gestellt wird. Alternativ kannst du die Buchung auch direkt über den folgenden Link vornehmen\, da hier eine Direktbuchung möglich ist und du aufgrund der sofortigen Zahlungsabwicklung sogar noch bis kurz vor Beginn des Workshops buchen kannst. \nIch freue mich sehr darauf\, gemeinsam mit dir einen entspannten Vormittag im Webinar „Babyschlaf in den ersten 4 Lebensmonaten“ verbringen zu können\, bei dem viele tolle Impulse sowie Übungen zum Stressabbau in der Elternschaft auf dich warten. \nBei Fragen zur Veranstaltung kontaktiere mich gerne über das Kontaktformular \, direkt per Mail über binas@familienbeduerfnisse.de oder aber per WhatsApp unter 0176/223 465 60. \nDeine Bina \nBinas Familienbedürfnisse: Familienbegleitung\, Kinderyoga und Kinderschlafberatung von Koblenz bis Mainz
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SUMMARY:Schnelle Hilfe gegen Stress im Familienalltag - Online Webinar
DESCRIPTION:Binas Familienbedürfnisse: Familienbegleitung\, Kinderyoga und Kinderschlafberatung von Koblenz bis Mainz \nAchtsamkeit und Selbstfürsorge in der Elternschaft.\nDas Online-Webinar „Schnelle Hilfe gegen Stress im Familienalltag“ ist für Fachkräfte\,Berater:inne oder Coaches aber auch für (gestresste) Eltern geeignet\, die für sich für dieses Thema interessieren.\nSchlaflose Nächte\, anstrengende lange Einschlafbegleitungen und auch der Alltag mit Kind sind oft für viele Eltern mit grossen Herausforderungen und Belastungen verbunden. Achtsamkeit und Selbstfürsorge können hier präventiv aber auch unmittelbar in stressigen Situationen unterstützen\, um z.B. die Resilienz zu stärken\, sodass Eltern und Kind mehr zur Ruhe und somit in die Entspannung kommen können. In diesem Webinar erhältst du unter anderem Einblicke in einfache aber hilfreiche Entspannungs– und Atemübungen\, sowie nützliche Tipps zur Ressourcenarbeit\, um sich selbst bestmöglich unterstützen zu können. \nFür Eltern\, Fachkräfte\, Berater:innen und Coaches:\nIn diesem Workshop tauchen wir tief in die Themen Achtsamkeit und Selbstfürsorge ein\, speziell ausgerichtet auf die Herausforderungen und Bedürfnisse des Familienalltags. Dieser Kurs ist ideal für Fachkräfte\, Berater:innen und Coaches die ihre Familien dahingehend begleiten möchten. Aber auch für Eltern\, die sich mehr Gelassenheit wünschen und ein tieferes Verständnis dafür entwickeln möchten\, wie wichtig Selbstfürsorge in der Elternrolle ist. \nAuch für sensible Familien mit z.B. High-Need-\, oder Schreibabys\, mit hochsensiblen oder gefühlsstarken Kindern\, können Impulse in diesem Bereich unterstüzend sein. Denn der hektische Alltag mit Kindern\, der Druck\, allem gerecht zu werden\, und die Herausforderungen des Elternseins können uns leicht in unseren To-Do-Listen verlieren lassen. \n\nSelbstfürsorge ist hier kein Luxus\, sondern eine Notwendigkeit – für das Wohl der Eltern und auch der Kinder. \n\nWarum?\nWarum dieser Workshop wichtig ist: Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Familienalltag zu leben\, wirkt sich nicht nur positiv auf das eigene Wohlbefinden aus\, sondern dient auch als wertvolles Vorbild für die Kinder. Indem Eltern Achtsamkeit und Selbstfürsorge vorleben\, lernen Kinder von klein auf\, wie wichtig es ist\, achtsam mit sich selbst und anderen umzugehen. Dies ist eine Lebenskompetenz\, die sie durch alle Entwicklungsphasen hinweg begleitet und stärkt. \nWarum DU diese Workshops buchen sollten: Du erfährst hier nicht nur\, warum Achtsamkeit und Selbstfürsorge wichtig sind\, sondern lernst auch praktische Übungen kennen\, die man direkt und schnell in seinen Alltag integrieren kann. Von einfachen Atemübungen bis hin zu Imaginationsübungen – Je nach dem wie viel Zeit und Kapazität man hat und aufbringen möchte. \nDu erhälst alltagstaugliche Werkzeuge an die Hand\, die helfen\, Ruhe zu bewahren\, auch wenn es mal turbulent wird. Zudem bietet der Workshop Raum zur Reflexion: Gemeinsam besprechen wir\, wie sich diese Praktiken auf das persönliche Wohlbefinden und die Dynamik in der Familie auswirken können. Für Fachkräfte und Coaches bietet der Workshop außerdem wertvolle Impulse und Methoden\, die in der Beratung und Arbeit mit Familien weitergegeben werden können. \nDeine Vorteile auf einen Blick:\n\nMehr Ausgeglichenheit: Finde Ruheinseln im Alltag und reduziere Stress.\nStärkung des Familienzusammenhalts: Achtsamkeit schafft eine harmonische Atmosphäre und stärkt die Bindung.\nLangfristige Werkzeuge für sich und die Kinder: Schafft eine Basis\, auf der Achtsamkeit und Selbstfürsorge als Selbstverständlichkeit gelebt werden kann.\nPraxisnah und reflektiv: Erlebe und reflektiere selbst die positiven Auswirkungen\, die Achtsamkeit und Selbstfürsorge in der Elternschaft haben.\n\n\nDieser Workshop ist ein Geschenk an sich selbst und die Familie – eine Chance\, gestärkt und mit innerer Ruhe den Alltag zu meistern und gleichzeitig den Kindern die Fähigkeit zur Achtsamkeit auf natürliche Weise zu vermitteln.  \n\nBuche jetzt und mache Achtsamkeit zu einem festen Bestandteil deines Familienlebens\nBei Fragen zur Veranstaltung kontaktiere mich gerne über das Kontaktformular \, direkt per Mail über binas@familienbeduerfnisse.de oder aber per WhatsApp unter 0176/223 465 60. \nDie Buchung dieses Webinars ist entweder per Mail/WhatApp möglich\, mit anschließender Rechnungsstellung oder aber über folgenden Link als Direktbuchung. \nIch freue mich darauf\, mit dir gemeinsam einen entspannten Vormittag beim Webinar „Schnelle Hilfe gegen Stress im Familienalltag“ verbringen zu können mit vielen tollen Impulsen und Übungen zum Stressabbau in der Elternschaft. \nDeine Bina
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